06:41 EDT Thứ tư, 01/04/2015

Tác dụng của rau má

Đăng lúc: Thứ năm - 17/05/2012 11:36 - Người đăng bài viết: bientap01
Giới thiệu công dụng của rau má, một loại rau có rất nhiều ở Làng Lệ Sơn

Rau má rất lành, có thể ăn hằng ngày. Nhưng rau má không chỉ là một loại rau mà còn là vị thuốc quý, chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, rôm sảy, sốt nóng, thiếu sữa sau sinh, táo bón, hư lao, nhuận gan mật, bí tiểu tiện...
 

Cách dùng rất đơn giản, có thể ăn rau sống hoặc nấu canh, luộc hay giã nhuyễn vắt lấy nước uống. Số lượng và thời gian sử dụng không hạn chế.

 

Đối với những người thừa cân (béo phì), xơ vữa động mạch máu nếu ăn rau má lâu dài sẽ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu và do đó làm cho các mạch máu mềm mại trở lại, hạn chế được những tai biến do xơ vữa động mạch máu gây ra (như co thắt động mạch vành tim hay nhồi máu cơ tim, co thắt mạch máu não hay vỡ mạch máu não).
 

Nền y học hiện đại đã chiết xuất lấy hoạt chất từ rau má làm thuốc chống sẹo lồi, làm vết thương mau lành, giảm bớt chứng giãn tĩnh mạch chi dưới... Tuy lấy từ rau má nhưng loại thuốc này khá đắt vì phải qua nhiều công đoạn chế biến khá phức tạp.

 

Cần lưu ý là các hoạt chất nằm ở trong chất xơ (cellulose) của rau má, nếu chúng ta chỉ giã vắt lấy nước thì sẽ mất đi các hoạt chất này. Một số công trình nghiên cứu cho thấy các chất xơ có thể "kéo" cholesterol ra khỏi cơ thể, vì vậy nếu ăn các loại rau có nhiều chất xơ sẽ giúp cơ thể đào thải dần lượng cholesterol ra khỏi cơ thể.

Đọc thêm: http://doanhnhansaigon.vn/online/du-lich/mon-an/2010/07/1045518/rau-ma-sam-cua-moi-nha/
Tác giả bài viết: Theo báo yte.net
Từ khóa:

Rau má

Đánh giá bài viết

Ý kiến bạn đọc

Avata
Bạn đọc - Đăng lúc: 19/08/2012 09:35
Chị Liêm qua langleson.net sinh hoạt là một điều đặc biệt, bởi những đóng góp về các bài Chị sưu tầm có ích cho cộng đồng LLS rất nhiều. Cứ sợ rằng bên này BBT khắt khe không đăng tải những bài ngoài luồng, nhưng tôi đã nghĩ sai, tôi cũng hết sức ủng hộ anh em langleson.net đã có những tiêu chí rạch ròi để bảo vệ và xây dựng bộ mặt Làng Lệ sơn. Ở đó không có hiềm khích hay gây mất đoàn kết một ai, thật tuyệt vời khi vào làng thấy được sự trân trọng, đàng hoàng của trang tin . Thấy vắng Chị bình luận bên langleson.com cũng buồn, bên nào cũng được miễn là yêu quê thật sự phải không Chị, chúc Chị sức khỏe, là một thành viên tích cực của mọi người

Mã an toàn:   Mã chống spamThay mới     



 
  • Danh sách các quan lại, các nhà khoa bảng thời phong kiến và các nhà quản lý, tri thức tiêu biểu con em Làng Lệ Sơn  -   Gửi bởi: luongduycuong
    Rất chia sẻ với anh Đại. Nếu thế thì cũng có phần đáng tiếc, bởi nó là công trình khoa học lẽ ra chỉ nên tuân thủ tuyệt đối các tiêu chí mang tính khoa học chứ không nên vì lý do gì khác cả. Chính sự tuân thủ tuyêt đối ấy tạo nên gía trị và sứ sống của công trình. Công...
  • Lời giới thiệu công trình Địa chí Làng Lệ Sơn  -   Gửi bởi: Lê trọng Đại
    Trên thực tế trong quá trình biên soạn nhóm tác giả đã đăng nhiều bài viết quan trọng để cho độc giả langleson.net bình luận góp ý phản biện nhằm kiểm chứng sự kiện, trang báo làng là một kênh phản biện cho địa chí, và cung cập nhiều tư liệu cho nhóm biên soạn chọn...
  • Cao Thị Hương Sen, giọng ca trữ tình của khúc ruột miền Trung  -   Gửi bởi: Hương Sen
    Em xin cảm ơn các cô chú anh chị trong suốt thời gian qua luôn theo giỏi và ủng hộ em.không phụ lòng yêu mến của các cô chú anh chị đã ưu ái dành cho em.thế nên thời gian vừa qua mọi công việc đến với em khá suôn sẻ ạ.bước qua năm mới e cũng gặp khá nhiều may mắn.show...
  • Hình ảnh hội đồng hương Lệ Sơn tại Hà Nội gặp mặt đầu xuân  -   Gửi bởi: Trần Thị Thanh Liêm
    Cảm ơn Ban biên tập langleson.net rất nhiều đã ghi lại được những khoảnh khắc đẹp đầy ý nghĩa tại cuộc sum họp vui xuân Ất Mùi tràn đầy thi vị, ngập tràn hương săc âm hưởng quê hương của Hội Đồng hương làng LS ở Hà Nội vui vẻ ấm áp tình thân lắng động tận đáy tâm hồn...
  • Thông báo mời họp mặt đầu xuân Ất Mùi tại Đồng Hới  -   Gửi bởi: trần hữu Ái
    Sao họp ngày 8h sáng ngày 1/3 mà 7h cùng ngày mới thông báo hả a trọng đại
  • Truyền thống hiếu học của người Lệ Sơn đã bắt nguồn như thế  -   Gửi bởi: Lê Quang Đạt
    Chúc dì Thỏa cố gắng khắc phục khó khăn, vươn lên học thành tài nhé!
  • Kỷ niệm xưa trên quê nhà  -   Gửi bởi: Lê Quang Đạt
    Có phải em Nga con cô Hồng không? Bạn học chung cùng lớp thời cấp 2 mà.Giờ em lấy chồng ở đâu rồi?
  • Thăm mộ Mẹ  -   Gửi bởi: Lệ Kiều
    Tháng Chạp về, con cháu ly hương nhớ về tổ tiên, người thân đang yên nghĩ tại Đồng Mua, đang thong thả đếm sao trời. Đất mẹ quê hương nơi mồ mả ông bà, người thân ở đó là bến cảng bình yên cho ta trong cuộc đời. Bài thơ mới lạ và cảm động biết bao. Cám ơn tác giả thật...
  • Danh hương văn vật Lệ Sơn dưới góc nhìn văn hóa, lịch sử  -   Gửi bởi: Lương Tộc
    Bài viết quá hay, những người con kiên trung của quê hương được liệt kê khá chi tiết và tương đối đầy đủ.
    Tự hào thay, con cháu làng Lệ Sơn cần tiên lên nữa ...

Thống kê

  • Đang truy cập: 5
  • Khách viếng thăm: 4
  • Máy chủ tìm kiếm: 1
  • Hôm nay: 387
  • Tháng hiện tại: 655
  • Tổng lượt truy cập: 1505256

Liên kết làng quê Quảng Bình

Lệ Sơn 2 - www.langleson.com
Làng Cao Lao - www.caolaoha.com
Làng La Hà - www.langlaha.com
Quảng Bình Trẻ - www.quangbinhtre.com
Nhịp Cầu - www.nhipcau.de

Báo Quảng Bình - www.baoquangbinh.vn
Hân hạnh chào đón các bạn đến với trang tin www.langleson.net
Bản quyền thuộc về Làng Lệ Sơn. Trang thông tin này là tài sản của toàn thể con em làng Lệ Sơn, huyện Tuyên Hoá, tỉnh Quảng Bình
Trang thông tin điện tử Làng Lệ Sơn hoạt động theo quy định của luật pháp Vịệt Nam dưới sự điều hành chung của Hội đồng tư vấn chuyên môn và kỹ thuật.
Trụ sở: Đặt tại trung tâm lưu trữ truyền số liệu VDC1 - Hà Nội - Việt Nam
Hội đồng tư vấn:
- Tư vấn chung: Tập hợp các học giả tri thức của Làng Lệ Sơn
- Lĩnh vực mỹ thuật, văn hóa: Lê Hồng Vệ
- Lĩnh vực lịch sử: Lê Trọng Đại
- Lĩnh vực khuyến nông: Lương Duy Toản
Email gửi bài về báo Làng www.langleson.net:
baiviet@langleson.net hoặc
chuyentrang@langleson.net

Điện thoại: