02:17 EDT Thứ bảy, 29/08/2015

Tác dụng của rau má

Đăng lúc: Thứ năm - 17/05/2012 11:36 - Người đăng bài viết: bientap01
Giới thiệu công dụng của rau má, một loại rau có rất nhiều ở Làng Lệ Sơn

Rau má rất lành, có thể ăn hằng ngày. Nhưng rau má không chỉ là một loại rau mà còn là vị thuốc quý, chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, rôm sảy, sốt nóng, thiếu sữa sau sinh, táo bón, hư lao, nhuận gan mật, bí tiểu tiện...
 

Cách dùng rất đơn giản, có thể ăn rau sống hoặc nấu canh, luộc hay giã nhuyễn vắt lấy nước uống. Số lượng và thời gian sử dụng không hạn chế.

 

Đối với những người thừa cân (béo phì), xơ vữa động mạch máu nếu ăn rau má lâu dài sẽ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu và do đó làm cho các mạch máu mềm mại trở lại, hạn chế được những tai biến do xơ vữa động mạch máu gây ra (như co thắt động mạch vành tim hay nhồi máu cơ tim, co thắt mạch máu não hay vỡ mạch máu não).
 

Nền y học hiện đại đã chiết xuất lấy hoạt chất từ rau má làm thuốc chống sẹo lồi, làm vết thương mau lành, giảm bớt chứng giãn tĩnh mạch chi dưới... Tuy lấy từ rau má nhưng loại thuốc này khá đắt vì phải qua nhiều công đoạn chế biến khá phức tạp.

 

Cần lưu ý là các hoạt chất nằm ở trong chất xơ (cellulose) của rau má, nếu chúng ta chỉ giã vắt lấy nước thì sẽ mất đi các hoạt chất này. Một số công trình nghiên cứu cho thấy các chất xơ có thể "kéo" cholesterol ra khỏi cơ thể, vì vậy nếu ăn các loại rau có nhiều chất xơ sẽ giúp cơ thể đào thải dần lượng cholesterol ra khỏi cơ thể.

Đọc thêm: http://doanhnhansaigon.vn/online/du-lich/mon-an/2010/07/1045518/rau-ma-sam-cua-moi-nha/
Tác giả bài viết: Theo báo yte.net
Từ khóa:

Rau má

Đánh giá bài viết

Ý kiến bạn đọc

Avata
Bạn đọc - Đăng lúc: 19/08/2012 09:35
Chị Liêm qua langleson.net sinh hoạt là một điều đặc biệt, bởi những đóng góp về các bài Chị sưu tầm có ích cho cộng đồng LLS rất nhiều. Cứ sợ rằng bên này BBT khắt khe không đăng tải những bài ngoài luồng, nhưng tôi đã nghĩ sai, tôi cũng hết sức ủng hộ anh em langleson.net đã có những tiêu chí rạch ròi để bảo vệ và xây dựng bộ mặt Làng Lệ sơn. Ở đó không có hiềm khích hay gây mất đoàn kết một ai, thật tuyệt vời khi vào làng thấy được sự trân trọng, đàng hoàng của trang tin . Thấy vắng Chị bình luận bên langleson.com cũng buồn, bên nào cũng được miễn là yêu quê thật sự phải không Chị, chúc Chị sức khỏe, là một thành viên tích cực của mọi người

Mã an toàn:   Mã chống spamThay mới     



 
  • Phong thủy Làng Lệ Sơn xưa và nay  -   Gửi bởi: Thái Sơn
    Lâu lắm rồi, mới đọc được một bài viết hay, nhiều cái đáng để bàn, để suy luận vì nó có tác động trực tiếp đến con em Lệ Sơn khắp mọi nơi.
    Chắc hẵn các nhà Phong Thủy làng ta sẽ lên tiếng phản biện lại vì nhiều dữ liệu chứng minh chưa chặt chẽ lắm.
  • Video ngâm thơ của thầy giáo Lê Ngọc Mân  -   Gửi bởi: Lê Trọng Đại
    Vì bận quá gần 1 tháng nay không về quê và cũng không vào trang báo làng hôm nay nghe hung tin cháu vô cùng thương tiếc gửi lời chia buồn sâu sắc đến thím, các em và các cháu. Sự ra đi của chú với cháu, với Lê tộc đại tôn và làng lệ sơn là một tổn thất không nhỏ. Với...
  • Mẹ tôi đang được sống trong cái đạo, cái tâm của mọi người trên đất Lệ  -   Gửi bởi: THANH HOA G.L
    Bài viết của anh Trần Dũng Sỹ viêt trong tâm thức của người con đối với Cha Mẹ một thời vất vã nuôi các con khôn lớn trưởng thành. Nay các anh chị tuy ở xa đã về xây nhà cho Bác ở để an nhàn tuổi già. Chúc Bác Thi sống vui khỏe cùng con cháu Bác nhé.
  • Chiếc khăn mùi xoa ngày ấy  -   Gửi bởi: bk
    Năm 1971 Đalat vẫn là nơi thuộc quản lý của Viêt Nam Cộng Hoà,vậy anh liệt sỹ kia có thể chụp hình ở đó nhưng chị Hậu vượt giới tuyến vào đó chụp hình cung chồng được sao?Lương Việt Thắng trả lời giùm
  • Nắng  -   Gửi bởi: xuân
    Ban cua thoa noi dung lam
  • Danh sách con em Làng Lệ Sơn đang sinh sống tại tỉnh Gia Lai  -   Gửi bởi: Bạn đọc
    Ở Đức Cơ Gia lai, BBT thêm Trần Thị Liễu thượng phủ, vợ Anh Hiếu CT cao su của BQP, ở xã IANAN- Đức Cơ - Gia Lai. Cám ơn
  • Lời cảm ơn của gia đình Giáo sư Lương Duy Thứ  -   Gửi bởi: Phan Nam Sinh
    Tôi là học trò của Thầy Lương Duy Thứ từ những năm 1960-1962, khi đó tôi đang học tại Trường Đại học Sư phạm Vinh. Từ khi ra trường tới khi Thầy qua đời, tôi không liên lạc được với Thầy, chỉ thỉnh thoảng mới đọc được những bài viết của Thầy trên báo. Nay tình cờ tôi...
  • Động Chân Linh và tín ngưỡng cầu mưa của cư dân làng Lệ Sơn  -   Gửi bởi: Nhím Tây Nguyên
    Anh Vệ ngày xưa còn đi học hay sợ ma mà nay viết về DTLS, phong cảnh quê mình hay thế. Anh Vệ còn nhớ không ,ngày xưa anh học chung với anh trai em , khi vô rào nước mội, anh trai em đi hái lá ngút, em nhát ma, anh Vệ sợ hết hồn,chạy không kịp.... mặc đồ. Nay a Vệ và gđ...
  • Những thành phố lớn có đường mang tên Hoàng Sâm  -   Gửi bởi: lehongve
    Cám ơn anh Cường đã góp ý, riêng ở thành phố ĐHới, nhờ Anh nắm thêm thông tin để bạn đọc được biết thêm Anh nhé

Thống kê

  • Đang truy cập: 6
  • Khách viếng thăm: 4
  • Máy chủ tìm kiếm: 2
  • Hôm nay: 1190
  • Tháng hiện tại: 72897
  • Tổng lượt truy cập: 1877505

Liên kết làng quê Quảng Bình

Lệ Sơn 2 - www.langleson.com
Làng Cao Lao - www.caolaoha.com
Làng La Hà - www.langlaha.com
Quảng Bình Trẻ - www.quangbinhtre.com
Nhịp Cầu - www.nhipcau.de

Báo Quảng Bình - www.baoquangbinh.vn
Hân hạnh chào đón các bạn đến với trang tin www.langleson.net
Bản quyền thuộc về Làng Lệ Sơn. Trang thông tin này là tài sản của toàn thể con em làng Lệ Sơn, huyện Tuyên Hoá, tỉnh Quảng Bình
Trang thông tin điện tử Làng Lệ Sơn hoạt động theo quy định của luật pháp Vịệt Nam dưới sự điều hành chung của Hội đồng tư vấn chuyên môn và kỹ thuật.
Trụ sở: Đặt tại trung tâm lưu trữ truyền số liệu VDC1 - Hà Nội - Việt Nam
Hội đồng tư vấn:
- Tư vấn chung: Tập hợp các học giả tri thức của Làng Lệ Sơn
- Lĩnh vực mỹ thuật, văn hóa: Lê Hồng Vệ
- Lĩnh vực lịch sử: Lê Trọng Đại
- Lĩnh vực khuyến nông: Lương Duy Toản
Email gửi bài về báo Làng www.langleson.net:
baiviet@langleson.net hoặc
chuyentrang@langleson.net

Điện thoại: