15:05 EST Thứ sáu, 30/01/2015

Tác dụng của rau má

Đăng lúc: Thứ năm - 17/05/2012 11:36 - Người đăng bài viết: bientap01
Giới thiệu công dụng của rau má, một loại rau có rất nhiều ở Làng Lệ Sơn

Rau má rất lành, có thể ăn hằng ngày. Nhưng rau má không chỉ là một loại rau mà còn là vị thuốc quý, chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, rôm sảy, sốt nóng, thiếu sữa sau sinh, táo bón, hư lao, nhuận gan mật, bí tiểu tiện...
 

Cách dùng rất đơn giản, có thể ăn rau sống hoặc nấu canh, luộc hay giã nhuyễn vắt lấy nước uống. Số lượng và thời gian sử dụng không hạn chế.

 

Đối với những người thừa cân (béo phì), xơ vữa động mạch máu nếu ăn rau má lâu dài sẽ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu và do đó làm cho các mạch máu mềm mại trở lại, hạn chế được những tai biến do xơ vữa động mạch máu gây ra (như co thắt động mạch vành tim hay nhồi máu cơ tim, co thắt mạch máu não hay vỡ mạch máu não).
 

Nền y học hiện đại đã chiết xuất lấy hoạt chất từ rau má làm thuốc chống sẹo lồi, làm vết thương mau lành, giảm bớt chứng giãn tĩnh mạch chi dưới... Tuy lấy từ rau má nhưng loại thuốc này khá đắt vì phải qua nhiều công đoạn chế biến khá phức tạp.

 

Cần lưu ý là các hoạt chất nằm ở trong chất xơ (cellulose) của rau má, nếu chúng ta chỉ giã vắt lấy nước thì sẽ mất đi các hoạt chất này. Một số công trình nghiên cứu cho thấy các chất xơ có thể "kéo" cholesterol ra khỏi cơ thể, vì vậy nếu ăn các loại rau có nhiều chất xơ sẽ giúp cơ thể đào thải dần lượng cholesterol ra khỏi cơ thể.

Đọc thêm: http://doanhnhansaigon.vn/online/du-lich/mon-an/2010/07/1045518/rau-ma-sam-cua-moi-nha/
Tác giả bài viết: Theo báo yte.net
Từ khóa:

Rau má

Đánh giá bài viết

Ý kiến bạn đọc

Avata
Bạn đọc - Đăng lúc: 19/08/2012 09:35
Chị Liêm qua langleson.net sinh hoạt là một điều đặc biệt, bởi những đóng góp về các bài Chị sưu tầm có ích cho cộng đồng LLS rất nhiều. Cứ sợ rằng bên này BBT khắt khe không đăng tải những bài ngoài luồng, nhưng tôi đã nghĩ sai, tôi cũng hết sức ủng hộ anh em langleson.net đã có những tiêu chí rạch ròi để bảo vệ và xây dựng bộ mặt Làng Lệ sơn. Ở đó không có hiềm khích hay gây mất đoàn kết một ai, thật tuyệt vời khi vào làng thấy được sự trân trọng, đàng hoàng của trang tin . Thấy vắng Chị bình luận bên langleson.com cũng buồn, bên nào cũng được miễn là yêu quê thật sự phải không Chị, chúc Chị sức khỏe, là một thành viên tích cực của mọi người

Mã an toàn:   Mã chống spamThay mới     



 
  • Tiếng gọi "Đò ơi" !  -   Gửi bởi: lệ rơi
    Răng viet hay rứa mẹ Cảnh. Văn vẻ như là cô giáo dạy văn vậy. Chúc mừng nhé.
  • Thông báo của chi nhánh họ Lê Quang  -   Gửi bởi: Độc giả
    Mình thấy trong số các trang làng quê thì trang caolaoha.com là đỉnh nhất. Đỉnh về nội dung, đỉnh về các hoạt động cho quê hương. Làng họ tinh thần đoàn kết rất cao, làm việc nghiêm túc và không có tính cá nhân 1 chút nào. Không lạm dụng thương hiệu quê hương để quảng...
  • Hình ảnh chợ Tết trên quê hương Lệ Sơn - Xuân Giáp Ngọ 2014  -   Gửi bởi: quê
    Tác giả nên giữ cho riêng mình. vì những hình ảnh này gửi lên đây vô hồn lắm. ảnh không có chú thích. chụp thì không bao quát, không nội dung. đây chỉ là cảm xúc nhất thời của tg mà thôi
  • Truyền thống hiếu học của người Lệ Sơn đã bắt nguồn như thế  -   Gửi bởi: ngoctran
    Em viết hay quá anh củng có người mẹ vĩ đại giống như em.nhớ mẹ quá tết nay nhất định sẻ về thăm mẹ thôi
  • Kỷ niệm xưa trên quê nhà  -   Gửi bởi: lan
    Hóa ra là hồi đó Hải thích Nga à ta, cùng xóm chơi với nhau mà! kỹ niệm 1 thời!
  • Thông báo tin buồn  -   Gửi bởi: luongngoclieu@gmai.com
    Em xin chia buồn cùng đại gia đình anh Minh về sự mất mát to lớn này..
  • Ca khúc hay về Sông Gianh  -   Gửi bởi: Một người con Lệ Sơn
    Cảm ơn Caolaoha.com đã chia sẻ hai ca khúc hay về sông Gianh. Nó da diết,sâu lắng như tấm lòng của người dân Quảng Bình. Ca sĩ Lê Anh Dũng đã thể hiện rất hay về ca khúc này. Cảm ơn ban biên tập Làng Lệ sơn đã cho con em Làng lệ sơn được thưởng thức hai ca khúc hay này.
  • Thông tin nóng về Chùa Phúc Tự  -   Gửi bởi: thanh thang
    Viec giai phong o trua la moi viec lam rat tot trua la noi linh thieng ma lai de cho dan toi o toi cam thay phan khoi vo cung khi dat trua duoc tra lai cam on anh luong ngoc nhe
  • Làng Lệ Sơn và báo làng www.langleson.net được lên báo thế giới  -   Gửi bởi: Nghĩa
    Các bạn làm được việc này thì vĩ đại quá.
    Lệ Sơn nổi tiếng rồi bà con ơi. Trang báo langleson.net làm nên chiến thắng lững lẫy năm châu rồi.
    Chúc mừng báo làng, chúc mừng LS quê ta.

Thống kê

  • Đang truy cập: 6
  • Khách viếng thăm: 5
  • Máy chủ tìm kiếm: 1
  • Hôm nay: 2972
  • Tháng hiện tại: 64553
  • Tổng lượt truy cập: 1385568

Liên kết làng quê Quảng Bình

Lệ Sơn 2 - www.langleson.com
Làng Cao Lao - www.caolaoha.com
Làng La Hà - www.langlaha.com
Quảng Bình Trẻ - www.quangbinhtre.com
Nhịp Cầu - www.nhipcau.de

Báo Quảng Bình - www.baoquangbinh.vn
Hân hạnh chào đón các bạn đến với trang tin www.langleson.net
Bản quyền thuộc về Làng Lệ Sơn. Trang thông tin này là tài sản của toàn thể con em làng Lệ Sơn, huyện Tuyên Hoá, tỉnh Quảng Bình
Trang thông tin điện tử Làng Lệ Sơn hoạt động theo quy định của luật pháp Vịệt Nam dưới sự điều hành chung của Hội đồng tư vấn chuyên môn và kỹ thuật.
Trụ sở: Đặt tại trung tâm lưu trữ truyền số liệu VDC1 - Hà Nội - Việt Nam
Hội đồng tư vấn:
- Tư vấn chung: Tập hợp các học giả tri thức của Làng Lệ Sơn
- Lĩnh vực mỹ thuật, văn hóa: Lê Hồng Vệ
- Lĩnh vực lịch sử: Lê Trọng Đại
- Lĩnh vực khuyến nông: Lương Duy Toản
Email gửi bài về báo Làng www.langleson.net:
baiviet@langleson.net hoặc
chuyentrang@langleson.net

Điện thoại: 0943442154